在英国打工：入职当天就能请的几种假

2026 年 4 月起，英国打工的人门槛降了几样。

官方这批说明是写给雇主和雇员两边看的，公司要改哪些政策占了大半篇幅。这篇只讲你这一侧：你够不够得着、有没有钱拿、被拒了怎么办。

假的门槛没了；要拿钱，陪产和新生儿重症这两项仍然要 26 周工龄。这也是整件事里最容易搞错的一条。

陪产假现在入职第一天就有，但陪产工资仍然要你在同一个雇主那儿连续做满 26 周。这两件事是分开的，混成一句就会白白错过能请的假，或者白白期待拿不到的钱。

陪产假、育儿假、病假工资这三项以前也有，变的是门槛，不是从零到有。 如果你以前问过其中任何一项，被一句「你干得还不够久」挡回来过，现在值得再问一次。（另外两项是整项新设的：新生儿重症护理假 2025 年才有，丧偶伴侣陪产假 2026 年 4 月才有，都见下文。）

一张表：假 vs 钱

这一项	请假的门槛	拿钱的门槛
陪产假	入职第一天就有	连续受雇满 26 周 ＋ 周均 ≥£129 等四条
无薪育儿假	入职第一天就有	本来就无薪
丧偶伴侣陪产假	入职第一天就有，工时和工资都不看	法律上无薪，雇主可以自愿给
病假工资	法定规则管的是钱；请不请得了、请多久，按你公司的病假政策	是雇员 ＋ 为雇主做过工作 ＋ 病满一个完整工作日；没有收入门槛、没有等待期
新生儿重症护理假	不看工龄，但要通知雇主	连续受雇满 26 周

来源：business.gov.uk · 雇员侧的雇佣权利变化（核实于 2026 年 8 月）

拿钱那一列的条件都要全部满足，逐条见下文。

这五项不是同一天开始的，判据也不是「你哪天入职」。 有的看孩子的出生日，有的看去世日，有的才是看日历。下面这条线是官方各自写的判据。

1. 2025 年 4 月 6 日新生儿重症护理假与工资看的是孩子的出生日。官方资格条件写的是孩子在这一天或之后出生，比下面几项早整整一年。
2. 2026 年 2 月 18 日新符合资格的人可以开始递交陪产假通知官方说明写的是，新符合者从这一天起可以把休假意向通知交给雇主，好赶上 4 月 6 日开休。
3. 2026 年 4 月 6 日四项一起生效，但各看各的判据病假工资取消收入门槛与等待期，看的是日历；无薪育儿假从这天起按第一天算；丧偶伴侣陪产假看的是孩子母亲或主要领养人的去世日在这天或之后；陪产假看的是孩子的日期，官方写的是预产期在 4 月 5 日或之后、或孩子在 4 月 6 日或之后出生、或领养安置在 4 月 6 日或之后，新符合的父母在这一天之前不能休。
4. 2026 年 7 月 26 日陪产假的通知过渡期结束预产期在这一天或之后的，15 周和 28 天两道通知都要照给。

来源：GOV.UK · 官方说明《Bereavement, Paternity and Unpaid Parental Leave》（核实于 2026 年 8 月）

所以新生儿重症护理假其实 2025 年 4 月就有了，不是今年新增的。放进这张表，是因为它和上面几项的形状一样：假不看工龄，钱要工龄。

陪产假：假从第一天起，钱要满 26 周

陪产假的工龄门槛没了，官方那份资格清单上现在只剩两条：是雇员、按规定提前通知。

但这两条之外还有一段人身与目的的前置条件，容易被跳过。请这个假必须是为了照顾这个孩子，而且你得是下面几种人之一：父亲；母亲（或领养人）的丈夫或伴侣，官方在这里明写包括同性伴侣；孩子的领养人；代孕安排下的意向父母。另有一条排除：已经用带薪时间去参加领养面谈的，陪产假和陪产工资都拿不到。

GOV.UK 写得很直接。这一句值得截图存下来，跟 HR 谈的时候直接给对方看：

You’re eligible for Paternity Leave from the first day of employment.

你从受雇的第一天起，就有资格享有陪产假。

来源：GOV.UK · Paternity pay and leave: Eligibility（核实于 2026 年 8 月）

最多休 2 周，两周可以连着休，也可以拆成两个整周分开休，但不能按天拆。假不能在孩子出生前开始，而且要在孩子出生后 52 周内休完（孩子早产的，从预产期起算）。

还有一条改动容易漏掉：陪产假和陪产工资现在可以排在共享育儿假之后了。 官方说明写的是，这次修法取消了「休过共享育儿假就不能再休陪产假」的限制。以前顺序排错就白白丢掉这两周。

但法定陪产工资是另一套条件，一共四条，要全部满足：

• 到孩子出生日仍然受雇于该雇主
• 税前周均收入至少 £129
• 按规定提前通知（具体天数见下）
• 在同一雇主处连续受雇满 26 周（截至「合格周」，即预产期前第 15 周）

通知有两道，各管各的，别合成一句：

• 预产期前至少 15 周，把预产期告诉雇主
• 想休假之前至少 28 天，告诉雇主哪天开始休、休 1 周还是 2 周

改起始日也要提前 28 天。

15 周那道有个过渡豁免。 GOV.UK 写明预产期在 2026 年 7 月 25 日之前、且到「合格周」为止受雇不满 26 周的，不必给 15 周通知（28 天那道照给）。同一页另一句写的是预产期在 7 月 26 日或之后的，两道通知都要给。

这两句之间，7 月 25 日当天没被盖到。但官方另一页的写法把这天盖住了：business.gov.uk 面向雇员那份写的是预产期在 2026 年 4 月 5 日到 7 月 25 日之间的新符合者只需给 28 天通知。预产期正好落在 7 月 25 日的，把这两页一起打开去问雇主，别只按其中一页推。

金额是每周 £194.32，或你平均周薪的 90%，取低者。

被拒了你有权要个说法。 官方规定：不够格拿陪产工资的，雇主必须在 28 天内用 SPP1 表格告诉你，并说明原因。这是白纸黑字的义务，不是看老板心情。

病假工资：两道门槛都拆了

拆掉的是这两道：三天等待期，和最低收入门槛。

官方在雇佣权利变化总览里写明，法定病假工资现在「更多雇员够格，没有收入门槛，也没有三天等待期」。

HMRC 的费率表从付钱那一侧印证了同一件事：雇主要付的是「从生病第一天起」的每个缺勤日。官方在改革说明里写得更细一点：够格的雇员从第一个完整病假日起有资格，而不是从第四天起。

这一刀砍掉的门槛有多大？官方自己的说明里给了数：全英有多达 130 万名雇员收入低于原来的最低收入线，这次改动把他们纳入了病假工资的范围。

现在的资格清单只剩三条（SSP 页原文）：

• 属于雇员
• 为雇主做过工作
• 病满至少一个完整工作日

官方给雇主看的那一版把同一件事列成四条，多出来的一条是在需要时向雇主给出通知与病情证明。还有一条常被写反：中介工（agency worker）也「可能」有病假工资，官方用的就是「可能」两个字，别倒过来读成一定有。

金额：每周 £123.25，或你平均周薪（average weekly earnings，按 8 周的实发工资平均，不是合同上的基本工资）的 80%，取低者，由雇主支付，最长 28 周。两个数取低者，所以周薪低的人拿到的是 80% 那一档，会比 £123.25 少，但不会因为收入低就一分拿不到。

反面也要说清楚，官方自己在说明里承认了。 那份说明里有一问一答，问的正是「会不会有人因为这次改动反而拿得少」。官方的答复分两半：取消等待期之后，头三周没有人会拿得比以前少；但有些人每周拿到的确实会比现在少，只是整体上多半仍然更划算。所以周薪刚好高过旧门槛一点点的人，值得自己拿两套算法比一比。

两条容易漏的：刚入职、还没拿满 8 周工资的人照样够格；但正在领法定产假工资的人不能同时领病假工资。官方给雇主看的那一版还多列了几种情形，其中两种普通打工的人也可能碰上：预产周之前那 4 周内因怀孕相关疾病缺勤的，以及入职或复工前 12 周内领过 ESA（就业与支持津贴）的。

报病通常要赶在雇主定的期限内，雇主没定期限的就是 7 天内。晚报的那几天，官方明写雇主可以不付，除非你有正当理由。

连续请假超过 7 天（含非工作日，周末也算进去）要给雇主一份 fit note（病假条）。官方列的可开具人有五种：GP 或医院医生、注册护士、职业治疗师、药剂师、理疗师；纸质或电子的都行。

这一段是给被唬住的人看的：下面四件事，官方明写雇主不能做。

• 不能坚持要你当面说，也不能指定只能用某张表报病
• 7 天以内不能要你交 fit note，官方原文是只有缺勤超过 7 天连续（含非工作日）时才能要
• fit note 交晚了不能因此扣你的病假工资
• 不能强迫你用年假去顶病假；而且病假期间年假照样在攒，攒下的年假也可以在病假期间休

不给、给错、或者算少了，先跟雇主要个理由；谈不拢，官方指的路是联系 HMRC 的法定给付争议部门（Statutory Payment Disputes Team）。病假工资这一项将来会归新成立的 Fair Work Agency（公平工作局）管，但官方写明目前还没接过去，在那之前有疑问先找 Acas。

无薪育儿假：跟着孩子走，不跟工作走

这 18 周跟着孩子走，不跟工作走：换了雇主，剩下的接着用。 每个孩子一共 18 周，可以用到孩子 18 岁生日。

官方总览页把它和陪产假并在一句里：雇员「在新工作的第一天」就有权享有陪产假与无薪育儿假。

但有几条限制要记住：

• 每位家长每年每个孩子最多休 4 周，除非雇主同意放宽
• 必须整周休，不能拆成单天（除非雇主同意，或孩子有残障）
• 要提前 21 天通知；生育或领养的情形，这 21 天从孩子预计到来的那一周倒推，不是从你想休的那天倒推
• 顾名思义，没有工资

给足 21 天通知，不等于日期一定拿得到。 官方写明雇主有「重大理由」（例如会严重打乱业务）时可以把这段假往后推。但推迟不是随便推，官方给了三条护栏：雇主必须在你提出后 7 天内书面说明理由、必须另给一个在原定日期 6 个月内的新日期、而且不能削减你申请的周数。

官方还明列了三种不能推的情形，其中一条对新手爸爸最有用：

• 雇主拿不出「重大理由」的
• 孩子刚出生或刚被领养、由父亲或伴侣紧接着休的
• 一推就会让你不再符合资格的（比如推过孩子 18 岁生日）

官方举的例子是：在上一家雇主处用掉 10 周的人，到新雇主还能用剩下的 8 周。

资格有四条，要全部满足：

• 名字在孩子的出生或领养证明上，或依法对孩子负有、或即将负有 parental responsibility（法律上的父母责任）
• 不是自雇、也不是 worker（中介工、外包工不算，必须是 employee）
• 不是寄养家长，除非已通过法院取得父母责任
• 孩子未满 18 岁

新生儿重症护理假：孩子早产住院时的那一项

宝宝在新生儿护理每满 7 个完整且连续的日子，换 1 周假，最多 12 周。 生了多胞胎、几个孩子同时住院的要先有个预期：只能就其中一个孩子申请这项假和工资，合计也是最多 12 周，不是一个孩子算一份。

孩子突然进了新生儿科，你手上一堆事，未必知道还有一项专门的假可以请。它的关键在于是额外给的：官方写着这项假与工资「是在其他育儿假与工资权利之外的」，不占用你原有的产假陪产假额度。已经在休产假的，把它接在产假结束之后休。

和前面一样是两套门槛。假不看工龄，官方原文是「必须是雇员，不管你为这个雇主工作了多久」，但要按规定通知雇主。工资仍要连续受雇满 26 周，金额同样是每周 £194.32 或平均周薪 90% 取低者。钱这一道还有一条容易漏的条件：你得一直受雇到你想开始拿这笔钱的那一周之前，还没开始拿就离职的，这笔钱就拿不到了。

假要在孩子出生后 68 周（不到 16 个月）内休完。

通知怎么给，是这一项里最该先知道的一件事。 孩子还在新生儿科、或刚出院一周内就要休的（官方叫 tier 1），当天说一声就行：最好在你平时上班的时间之前，来不及就事后尽快；电话、语音留言、短信都可以，不必书面。要接着休下一周的，在前一周结束前再说一次。

但钱那一道通知是反过来的：请款可以在休假开始后 28 天内补，而且必须书面（邮件或信）。

孩子出院满一周之后再休的（tier 2），提前量就变了：休 1 周要提前 15 天，休 2 周或以上要提前 28 天，都必须书面。而且这一档只能一整块连着休，不能再拆周。

拿不到这笔钱又跟公司谈不拢的，官方指的是法定给付争议部门（Statutory Payments Dispute Team），必须在决定作出之日起 6 个月内联系他们。

人在北爱尔兰：一半适用，一半不适用

这不是一句「北爱另有规定」能带过去的，官方两处原话方向相反。

北爱也适用

• 病假工资取消最低收入门槛
• 病假工资取消三天等待期

北爱不适用

• 陪产假入职第一天就有
• 无薪育儿假入职第一天就有
• 丧偶伴侣陪产假
• 新生儿重症护理假与工资

来源：business.gov.uk · Your Sick Pay Rights（核实于 2026 年 8 月）

官方对病假工资那两项写的是「适用于整个英国」；对陪产假、无薪育儿假、丧偶伴侣陪产假则写明「不适用于北爱尔兰，那里的育儿假与工资立法属自治事项」。新生儿重症护理那一项的资格条件里直接写着「受雇于英格兰、苏格兰或威尔士」。

人在北爱的，陪产假那一侧还是旧规则：北爱官方站 nidirect 上写的仍是要连续受雇满 26 周、假要在孩子出生后 56 天内休完、而且休过共享育儿假之后就不能再休陪产假。别拿本文英格兰那一套去跟北爱的雇主对账。

一处官方自己打架的地方

新生儿重症工资到底是多少，gov.uk 上有两个数。

HMRC 的费率表写的是每周 £194.32；而 GOV.UK 面向公众的新生儿重症护理页写的是 £187.18。

两个都在 gov.uk 上，但只有 HMRC 那张表是发工资时按的当期费率表，它明确标注适用 2026 年 4 月 6 日至 2027 年 4 月 5 日；面向公众的那一页没写自己适用哪个年度，数字也没跟上。

以 £194.32 那张表为准。（记住这是上限：你实际拿的是 £194.32 和平均周薪 90% 里的低者。）如果公司按 £187.18 那个上限给你算，可以把 HMRC 费率表拿给他们看。

同一页上还有第二个数也停在上一税年。 那页写拿新生儿重症工资要「周均收入至少 £125」；而 HMRC 这张表里 2026 至 2027 税年的最低收入线（lower earnings limit）是 £129，已经更新过的 GOV.UK 陪产页写的也是 £129。碰到这个数，同样以 HMRC 那张表为准。

顺带记住：这几个数每年 4 月改一次，明年看到的数字会不一样。

第五项：丧偶伴侣陪产假

孩子的母亲或主要领养人去世了，你有一项 2026 年 4 月才新设的假。 它和前面几项形状不同：假很长，但法律上不给钱。

• 最长 52 周，具体多少看去世时孩子多大
• 入职第一天就有，官方原话是工龄、工时、工资三样都不看
• 法律上无薪，雇主可以自愿给
• 从去世的次日起算，必须一整块连着休，不能拆
• 必须在孩子一岁生日（领养的是安置满一年）之前休完
• 去世发生在这个日子前 14 天之内的，最多休 2 周，且要在去世后 14 天内休完

通知很轻。 去世后 8 周内开始休的，只要在第一天上班时间之前告诉雇主就行，电话、当面、邮件、短信都可以，不必提供死亡证明。8 周之后再开始休的，提前一周书面告知。

去世日必须在 2026 年 4 月 6 日或之后，且只适用英格兰、苏格兰和威尔士。完整规则在 GOV.UK 的丧偶伴侣陪产假页。

几件还没到的事

2026 年 10 月 1 日起，大多数劳资法庭申诉的时限从 3 个月延长到 6 个月减 1 天（被欠薪、被坑了怎么走这条路另有专篇）。

2027 年 1 月 1 日起，不公平解雇的保护会改变：普通不公平解雇的资格期从 2 年缩短到 6 个月，要求书面解雇理由的资格期同样缩到 6 个月，法庭赔偿的上限取消。

今天先做这三件

手上的事正好跨在 4 月前后的：比如三月底开始的病假、四月初出生的孩子。官方对这两种情况都写了专门的过渡规则，别自己按新规则推算，也别以为没安排。

• 三月底就开始的病假：官方写的是你可能从 4 月 6 日起有资格，但列了三种拿不到的情形。其中两条带硬日期：4 月 6 日之前 85 天内领过 ESA，或从 2025 年 9 月 21 日起一直连续病假。
• 四月初出生的孩子：陪产假看的是预产期在 4 月 5 日或之后、或孩子在 4 月 6 日或之后出生，新符合资格的父母在 4 月 6 日之前不能休。

1. 对着上面那张表，看你现在够得着哪一项：刚换工作不久的人，假那一栏你多半够格。
2. 要请假就跟 HR 或直属主管开口，先问清通知期。 五项各有各的通知期，本文已逐项写出：陪产假 15 周加 28 天两道、无薪育儿假 21 天、新生儿重症分当天与 15/28 天两档、丧偶伴侣当天或提前一周。通知晚了会影响钱，所以先问期限、再谈日期。
3. 被拒了要书面理由：陪产工资走 SPP1、雇主有 28 天内告知的义务；病假工资走 SSP1，另有三个时限。

被欠薪、假期工资拿不到、或者对方就是不给，那是另一条路，见在英国打工被坑了怎么办。妈妈那一侧能领的钱在在英国生孩子能领多少钱。想看清工资单上这些钱怎么体现，见英国工资单怎么看。还想知道自己漏了哪些福利，先用英国福利自查器按签证身份和家庭情况过一遍，再从英国福利地图看全景。

注：本文讲的是法定权利的通用规则，不构成针对个人的法律或雇佣建议。你的具体情况够不够格，以 GOV.UK 与你雇主的说明为准；对结果有争议时可找 Citizens Advice 或 Acas。本文未引用任何法条编号，所有内容出自 GOV.UK 与 HMRC 的公开指引。

常见问题

我刚入职没多久，能请陪产假吗？

工龄不是门槛了。2026 年 4 月起，陪产假和无薪育儿假都从受雇第一天起就有资格，官方原话是「在新工作的第一天」就有权享有。但有三个前提：你得被算作 employee（雇员），无薪育儿假那一项还明确排除自雇和 worker（中介工、外包工）；要按规定提前通知；陪产假那一项官方还按孩子的日期划线，写的是预产期在 2026 年 4 月 5 日或之后、或孩子在 4 月 6 日或之后出生、或领养安置在 4 月 6 日或之后，新符合资格的父母在 4 月 6 日之前不能休。另外，能请假和有没有钱拿是两件事，钱那边的条件见下一条。

那陪产假期间有钱拿吗？

要看工龄。法定陪产工资的条件有四条且要全部满足：到孩子出生日仍受雇于该雇主、税前周均收入至少 129 镑、按规定提前通知、以及在同一雇主处连续受雇满 26 周。金额是每周 194.32 镑，或平均周薪的 90%，取低者。所以刚入职的人可以请假，但多半拿不到这笔钱。

请病假头三天还是没工资吗？

不是了。官方在雇佣权利变化总览里写明，法定病假工资现在「没有收入门槛，也没有三天等待期」。HMRC 的费率表也写着雇主要付的是「从生病第一天起」的每个缺勤日。资格只有三条：是雇员、为雇主做过工作、病满一个完整工作日。

我收入很低，还够格拿病假工资吗？

收入高低不再是门槛，现在的资格清单里没有收入这一条。但你得被算作 employee（雇员），这一条官方写在资格清单第一行。你到底算不算，看你和公司签的是什么合同、工资单上有没有按雇员扣税和 National Insurance（国民保险）；不确定就拿工资单去问 HR。金额是每周 123.25 镑，或你平均周薪的 80%，取低者，所以周薪低的人按 80% 算，不会因为收入低就一分拿不到。另外刚入职、还没拿满 8 周工资的人也算数；正在领法定产假工资的人不能同时领。要提醒一句反面：官方在自己的说明里承认，有些人改完之后每周拿到的会比以前少，只是因为等待期取消了，头三周整体上多半仍然划算。

我三月底就开始病假了，跨过 4 月 6 日怎么算？

官方专门写了这一段，不是没安排。原话是，如果你的病假在 4 月 6 日之前就开始、当时没拿到法定病假工资，那么你可能从 4 月 6 日起就有资格。但官方同时列了三种拿不到的情形：在 2026 年 4 月 6 日之前的 85 天内领过 Employment and Support Allowance（就业与支持津贴）；从 2025 年 9 月 21 日起一直连续病假；或者本来就有别的原因不够格。你属于哪一种，拿这三条去问 HR。

请个病假，雇主要我天天打电话报备、还要我第二天就交病假条，可以吗？

有几条官方明写雇主不能做。雇主可以定报病的期限，没定就是 7 天内；但官方写明雇主不能坚持要你当面说，也不能指定只能用某张表。病假条那一项，官方写的是只有当你连续缺勤超过 7 天（含非工作日）时雇主才能要 fit note，而且就算你交晚了，雇主也不能因此扣你的法定病假工资。还有一条：雇主不能强迫你用年假来顶病假，而且病假期间年假照样在攒。

孩子早产住新生儿科，有假可以请吗？

有，是一项专门的假。宝宝在新生儿护理每满 7 个完整且连续的日子，可以换 1 周假，最多 12 周，而且是在产假陪产假之外额外给的。这个假不看工龄，但工资同样要连续受雇满 26 周。四条限定缺一不可：孩子须在 2025 年 4 月 6 日或之后出生；宝宝要连续住满 7 天以上；你得是孩子的父母、或孩子母亲的伴侣，并对孩子负有照护责任；而且只适用英格兰、苏格兰和威尔士，北爱尔兰不在其中。

无薪育儿假每年能休几周？换工作了还能用吗？

每个孩子一共 18 周，可以用到孩子 18 岁生日，但每位家长每年每个孩子最多休 4 周，除非雇主同意放宽。它跟着孩子走、不跟工作走，所以在上一家用掉 10 周的人，到新雇主还能用剩下的 8 周。要提前 21 天通知（生育、领养的情形算法不同，以官方说明为准），而且必须整周休，除非雇主同意，或者孩子有残障。

公司说我不够格，我能要个说法吗？

能，而且三项各有各的表和时限。就法定陪产工资而言，官方规定雇主必须在 28 天内用 SPP1 表格告诉你不够格，并说明原因。病假工资那一项用的是另一张表 SSP1，官方给了三个时限：不够格的，雇主须在你第一个病假日起 7 天内给你；病假工资意外结束的，7 天内给；预计在你病好之前就用满的，最迟在第 23 周开始时给。这张表不只是一个拒绝理由：官方写明，拿到它之后你可能可以申请 Universal Credit（统一福利金）或 ESA（就业与支持津贴），SSP1 可以用来支持你的申请。用的是“可能”，因为还要按那两项自己的规则判。新生儿重症工资那一项，官方写的是谈不拢可以联系法定给付争议部门（Statutory Payments Dispute Team），且必须在决定作出之日起 6 个月内。